Používáte k jídelníčku a dietám energetické tabulky? ANO používám tištěné tabulky  9,9% ANO používám tabulky ENERGOTAB  9,4% NE nepoužívám žádné tabulky  53,8% Dietetiku mi počítá někdo jiný  1,4% Počítám ručně pouze nutriční hodnoty  1,9% Počítám ručně pouze energetické hodnoty  5,2% Držím přesně jídelníčky z časopisů  0,5% Neumím používat žádné tabulky -hledám inspiraci  17,9% celkem hlasů: 212

12 záznamů / strana: 1 z 2 23.2.2009 Tréninková adaptace Jedním z nejdůležitějších aspektů v oblasti cvičení, který si, podle mě reps. Vašich dotazů, ne všichni uvědomují, je nutnost zamezení adaptace ve fitness tréninku. 17.9.2005 Pár kroků k úspěchu ve fitness - 2 Druhý krok z obecného desatera fitness... 21.4.2005 Pár kroků k úspěchu ve fitness - 1 Úvodní článek o hlavních aspektech cvičení na cestě k efektivnímu cíli zlepšení postavy. 13.2.2005 Hubněte kondičně! Sbalte si deset bodů na cestu do plavek menší velikosti... 9.10.2004 Jeden příklad tréninku pro ženy Trénink pro zdatné začátečnice od Petry 11.1.2004 Druhy strečinku Děleni podle působení na sval... 10.1.2004 Strečink Protahování svalů při kondičním tréninku 4.1.2004 Formy aerobního tréninku 2 Pár informací o hlavních čtyřech aerobních strojích... 12      další